Καταχωρήσεις στην Κατηγορία: Ανάλυση Τακτικής

“From scratch…to the court”

Ανάλυση Τακτικής, Ψυχική Δύναμη No Comments »

Της Μαρίας Μακράκου

Η ένταση, η σωματική έξαρση,η κορύφωση της αδρεναλίνης, είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορεί να σου ξυπνήσει μια παρτίδα τέννις. Το γήπεδο, η επαφή με την μπάλα, η αίσθηση του έντονου ανταγωνισμού, η έντονη ενεργοποίηση του σώματος και του μυαλού,η επίμονη προσπάθεια για την επίτευξη του τελικού στόχου. Ακούγεται περίεργο έτσι δεν είναι?

Ξανά-υπογραμμίστε πως δεν έχει σημασία αν παίζεται αυτή η παρτίδα σε ένα συνοικιακό γήπεδο ή στο Ολυμπιακό στάδιο, ή στο Wimbledon. Η νοοτροπία όπως έχουμε πει πρέπει να είναι η ίδια. ‘Αρα τα συναισθήματα θα είναι τα ίδια. Το μόνο που αλλάζει στους επαγελματίες είναι απλά ο βαθμός αυτής της κλίμακας των συναισθημάτων. Αυτό λοιπόν ήδη το έχω τονίσει αρκετές φορές και θα το κάνω συνέχεια,ακόμα και αν αυτό φτάνει να γίνεται κουραστικό. Διαβάστε περισσότερα… »

Στρατηγική Αγώνων

Ανάλυση Τακτικής, Μαθήματα Τένις 1 Comment »

Είναι σημαντικό να καταλάβετε τον εαυτό σας ως παίχτη. Εντούτοις, είναι επίσης δυνατό να διαμορφώσετε ένα γενικό πλάνο στρατηγικής, αποτελεσματικό για κάθε παίχτη. Η ιδέα πίσω από αυτό το σχέδιο είναι να επιτρέπει στους παίχτες να ενεργούν ουσιαστικά και θετικά κάτω από πίεση, χωρίς σύγχυση.

Διαβάστε περισσότερα… »